Mon Blog

Que serait la kinésiologie, l’étude du mouvement,

sans un blog qui bouge et fourmille ?

Découvrez dans mon blog mes passions, mes coups de coeur ou de sang,
mes voyages intérieurs et extérieurs, mes humeurs, et mes réflexions
sur mon magnifique métier.

Livre régime microbiote

Livre régime microbiote

« Le régime microbiote en 60 menus » André Burckel aux éditions Mediclaro Le plein d’idées de bonnes recettes pour nourrir votre microbiote! La première partie nous explique de manières claire et d’une façon simple ce qu’est le microbiote, son rôle et ses effets sur...

lire plus
Être aligné

Être aligné

Être aligné, c’est être cohérent avec ce que l’on pense, ce que l’on dit et ce que l’on fait.

lire plus
Les quatre peurs

Les quatre peurs

« Les quatre peurs qui nous empêchent de vivre » Eudes Séméria aux éditions Albin Michel Voici un livre instructif pour qui veut travailler sur ses peurs ou comprendre les peurs de ses proches. M. Séméria, psychologue-clinicien et psychothérapeute, décrit quatre...

lire plus
Granola aux noix

Granola aux noix

Granola aux noix Croquantes et craquantes les noix nous offrent de belles recettes goûtues pour un automne plein d’énergie. Elles procurent des vitamines du groupe B, de la vitamine E, du potassium, du magnésium, du sélénium et du zinc. Elles sont riche en acides gras...

lire plus
Livre gérer ses émotions

Livre gérer ses émotions

« Gérer ses émotions » Olivier Nunge et Simonne Mortera aux Éditions Jouvence Basé sur les fondements de l’analyse transactionnelle, les quatre émotions principales que sont la peur, la colère, la tristesse et la joie y sont décrites afin de comprendre leurs fonctions...

lire plus
Crumble de mûres

Crumble de mûres

Les bonnes petites mûres du jardin Les meurons sont enfin de retour ! En cette fin d’été, leur parfum acidulé nous donne de l'énergie tout en apportent une note fruitée à nos desserts. Je les préfère en coulis sur mes crêpes, en confiture ou en crumble. Et je les...

lire plus