Mon Blog
Que serait la kinésiologie, l’étude du mouvement,
sans un blog qui bouge et fourmille ?
Découvrez dans mon blog mes passions, mes coups de coeur ou de sang,
mes voyages intérieurs et extérieurs, mes humeurs, et mes réflexions
sur mon magnifique métier.
Relaxation de la mâchoire
Une technique douce et efficace pour détendre les muscles de la mâchoire.
Boisson citron cannelle
Recette de boisson au citron et à la cannelle
Livre conte chaudoudoux
Livre de conte chaud et doux de chaudoudoux
Livre régime microbiote
« Le régime microbiote en 60 menus » André Burckel aux éditions Mediclaro Le plein d’idées de bonnes recettes pour nourrir votre microbiote! La première partie nous explique de manières claire et d’une façon simple ce qu’est le microbiote, son rôle et ses effets sur...
Soupe à la betterave
Recette d’une soupe à la betterave
Être aligné
Être aligné, c’est être cohérent avec ce que l’on pense, ce que l’on dit et ce que l’on fait.
Les quatre peurs
« Les quatre peurs qui nous empêchent de vivre » Eudes Séméria aux éditions Albin Michel Voici un livre instructif pour qui veut travailler sur ses peurs ou comprendre les peurs de ses proches. M. Séméria, psychologue-clinicien et psychothérapeute, décrit quatre...
Prendre soin de soi en novembre
Comment prendre soin de soi en novembre
Granola aux noix
Granola aux noix Croquantes et craquantes les noix nous offrent de belles recettes goûtues pour un automne plein d’énergie. Elles procurent des vitamines du groupe B, de la vitamine E, du potassium, du magnésium, du sélénium et du zinc. Elles sont riche en acides gras...
Livre gérer ses émotions
« Gérer ses émotions » Olivier Nunge et Simonne Mortera aux Éditions Jouvence Basé sur les fondements de l’analyse transactionnelle, les quatre émotions principales que sont la peur, la colère, la tristesse et la joie y sont décrites afin de comprendre leurs fonctions...