Boisson citron cannelle
Cette boisson revigorante est à prendre dès les premiers symptômes d’un coup de froid.
Faire bouillir pendant 10 minutes dans 1/2 tasse d’eau :
- 1 citron bio coupé en deux (il est préférable de consommer des agrumes bio)
- 1 bâton de cannelle ou 1 cuillère à café de cannelle
Écraser le citron à l’aide d’un presse purée ou d’une fourchette, filtrez et buvez aussi chaud que possible.
Si on se sent fébrile, ajouter 3-5 clous de girofle et une grosse pincée de thym.
Prenez soin de vous .