Accueillir ses émotions

Accueillir ses émotions

Libérez vos émotions pour retrouver équilibre et bien-être grâce à la kinésiologie   ✅ Apprendre à identifier et exprimer ses émotions permet de prendre soin de sa santé mentale et physique. Ces réactions naturelles de l’organisme sont précieuses : les écouter,...
Ecouter

Ecouter

Écouter avec le cœur: la puissance d’une présence authentique   Écouter vraiment un conjoint, un ami, un enfant, un patient, c’est laisser l’autre parler de ce qui le touche, de ce qu’il ressent, de ses doutes et de ses questionnements sans...
Travail émotionnel profond

Travail émotionnel profond

Libérez-vous des croyances limitantes grâce au travail émotionnel en profondeur   Vous sentez-vous parfois freiné par des pensées qui vous limitent, comme « je ne suis pas assez bien » ou « je dois être parfait » ? Ces croyances, souvent forgées dans...
Equilibre et autorégulation

Equilibre et autorégulation

« Équilibre »   Le corps humain possède une incroyable capacité à maintenir un équilibre dynamique, même face aux défis extérieurs. Cette régulation, à la fois consciente et inconsciente, repose sur l’interaction continue entre notre esprit, notre perception et...
Gestion du poids

Gestion du poids

« Atteindre et maintenir votre poids idéal. »   J’ai eu la chance d’apprendre directement auprès du fondateur de la Wellness Kinesiologie, le Dr Wayne Topping. Cette formation m’a permis d’approfondir les nombreux aspects influençant notre poids, bien...