Accueillir ses émotions

Accueillir ses émotions

Libérez vos émotions pour retrouver équilibre et bien-être grâce à la kinésiologie   ✅ Apprendre à identifier et exprimer ses émotions permet de prendre soin de sa santé mentale et physique. Ces réactions naturelles de l’organisme sont précieuses : les écouter,...
Travail émotionnel profond

Travail émotionnel profond

Libérez-vous des croyances limitantes grâce au travail émotionnel en profondeur   Vous sentez-vous parfois freiné par des pensées qui vous limitent, comme « je ne suis pas assez bien » ou « je dois être parfait » ? Ces croyances, souvent forgées dans...
Equilibre et autorégulation

Equilibre et autorégulation

« Équilibre »   Le corps humain possède une incroyable capacité à maintenir un équilibre dynamique, même face aux défis extérieurs. Cette régulation, à la fois consciente et inconsciente, repose sur l’interaction continue entre notre esprit, notre perception et...
Gestion du poids

Gestion du poids

« Atteindre et maintenir votre poids idéal. »   J’ai eu la chance d’apprendre directement auprès du fondateur de la Wellness Kinesiologie, le Dr Wayne Topping. Cette formation m’a permis d’approfondir les nombreux aspects influençant notre poids, bien...
Test nutritionnel

Test nutritionnel

« Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture. »   Un des piliers d’une bonne santé est une nutrition équilibrée. Comme le disait Hippocrate : « Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta...