Seine Emotionen begrüssen

Seine Emotionen begrüssen

Befreien Sie sich von einschränkenden Glaubenssätzen durch tiefgehende emotionale Arbeit   Fühlen Sie sich manchmal durch Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich muss perfekt sein“ gebremst? Diese Glaubenssätze, die oft in der Kindheit entwickelt wurden,...
Tiefgehende emotionale Arbeit

Tiefgehende emotionale Arbeit

Befreien Sie sich von einschränkenden Glaubenssätzen durch tiefgehende emotionale Arbeit   Fühlen Sie sich manchmal durch Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich muss perfekt sein“ gebremst? Diese Glaubenssätze, die oft in der Kindheit entwickelt wurden,...
Gleichgewicht und Selbstregulierung

Gleichgewicht und Selbstregulierung

« Gleichgewicht » Der menschliche Körper besitzt die unglaubliche Fähigkeit, auch angesichts äusserer Herausforderungen ein dynamisches Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Diese sowohl bewusste als auch unbewusste Regulierung beruht auf der ständigen Interaktion...
Gewichtsmanagement

Gewichtsmanagement

« Erreichen und halten Sie Ihr Idealgewicht. »   Ich hatte das Glück, direkt beim Gründer der Wellness Kinesiology, Dr. Wayne Topping, zu lernen. Diese Ausbildung hat mir ermöglicht, die zahlreichen Aspekte zu verstehen, die unser Gewicht beeinflussen, weit über...
Ernährungstest

Ernährungstest

„Lass die Nahrung deine Medizin sein und die Medizin deine Nahrung.“   Eine der Säulen einer guten Gesundheit ist eine ausgewogene Ernährung. Wie Hippokrates schon sagte: „Lass die Nahrung deine Medizin sein und die Medizin deine Nahrung“....