Youpie c’est la rentrée

Youpie c’est la rentrée

C’est ce que nous aimerions entendre de la bouche de nos enfants — ou ressentir profondément en nous. Pourtant, la rentrée ne se vit pas toujours avec enthousiasme. Après la pause estivale, le changement de rythme peut être abrupt. Les moments passés en famille, les...
Cheminer de l’intention à l’objectif thérapeutique

Cheminer de l’intention à l’objectif thérapeutique

 🌿 Le corps comme point d’entrée, l’objectif comme fil conducteur Accueillir la demande, ouvrir l’espace En thérapie complémentaire, le corps est au centre de l’accompagnement. Pourtant, avant même d’entrer en relation avec lui, il est essentiel de prendre un temps...
Là où les larmes prennent soin de vous

Là où les larmes prennent soin de vous

Dans notre société, les larmes sont souvent perçues comme un signe de fragilité. Pourtant, en thérapie, elles racontent une toute autre histoire. Pleurer n’est ni un échec, ni une perte de contrôle : c’est bien souvent le signe qu’un travail profond est en train de se...
Estime de soi : comment se réconcilier avec soi-même ?

Estime de soi : comment se réconcilier avec soi-même ?

Qu’est-ce que l’estime de soi ? L’estime de soi reflète le jugement global, positif ou négatif, que nous portons sur notre propre valeur, ainsi que la manière dont nous nous ressentons intérieurement. Profondément liée à nos émotions, nos pensées et nos comportements,...