« Petit cahier d’exercices pour sortir du jeu de victime, bourreau, sauveur »
de Christel Petticollin aux éditions Jouvence
Dans le concept du « triangle dramatique » développé par Stephen Karpman, psychologue, trois grands rôles se détachent dans les jeux psychologiques : la victime, le bourreau et le sauveur. Se trouver dans l’une de ces positions, parfois sans en avoir conscience, entraîne des relations négatives, usantes et toxiques.
Ce petit cahier décrit avec simplicité ce qu’est un jeu psychologique et les trois rôles qui y participent : la victime, le bourreau et le sauveur. Des clés sont données pour réagir face à une personne qui a pris un rôle ou pour se sortir soi-même d’un rôle. Des stratégies et des attitudes antijeu sont proposées afin de se sentir libre dans ses relations. C’est un petit cahier très bien fait et facile à utiliser.
Bonne lecture,
Christel